Antiaging/アンチエイジング yumipo

COOKPADさんとのコラボライブ配信！超絶簡単、美腸ドレッシング！

美腸ドレッシング

みなさんこんにちは。
薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。

先日、アンバサダーを務めている、COOKPAD様からお声がけをいただき、
簡単レシピをインスタグラムにてコラボライブ配信いたしました。

一緒に作りながら、ライブ配信。
とっても楽しかったです。
その際、効能もお伝えしました。

今回作ったのは、
身体をあたためる美腸ドレッシング

 

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薬に頼らない薬剤師YUMIPO 秋吉佑美(@yumipo.a)がシェアした投稿 –

とっても簡単なので、ぜひ作ってみてください。

生野菜が増えてくる時期。
身体が冷えやすくなるので、あたためつつ食べていこう！

温野菜にもあいますよ。

また、キヌアや鶏肉、ささみなどと合わせるとダイエットにも。

日本のスーパーフードで腸を元気に！

使用したもの

・ごま油

・オリーブオイル

・日向夏

・ごま

レシピ

COOKPAD

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腸内環境改善に！ヘルシー味噌ドレッシング

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yumipo.aさん

お野菜をたくさん食べれるお味噌ドレッシング。腸内環境改善に、免疫力アップに、美肌に。子供さんにもオススメ！
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美腸ドレッシング

2 件のコメント

  • ランキングから訪問させていただきました。

    とっても素敵なブログですね～。

    腸に良いお料理、大好きです♪
    また訪問させてくださいね(^^♪

    返信する

    • いくっちさん、初めまして！
      ご訪問ありがとうございます。
      嬉しいです。
      腸内環境整えること、とても大切なので、ぜひ〜♪
      またいつでも遊びに来てください( ´ ` )

      返信する

    • コメントを残す

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    ABOUTこの記事をかいた人

    yumipo

    Yumipo/Yumi Akiyoshi. Live in Miyazaki. 薬剤師/ マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert 朝美人アンバサダー クックパッドレシピエール ブロガー/ライター/農家さん応援隊 宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。 薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。 「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。 薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。 2017年4月より本サイトに移行。 メディアにてコラムを複数執筆。 朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。 クックパッドアンバサダーとしても活動中。 また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。 365日のスープに初のレシピ掲載。 宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。 農家さんを応援しています。 メディア掲載情報； BeautyNewsTokyo, 朝美人アンバサダー, ファーマシスタ, 美LAB., レシピブログ., FAURA, クミタス, Spotlight,by.S,Neverまとめ,その他メディア

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