ウイルス&風邪撃退！！食事で免疫力を高めよう！
皆さんこんにちは、薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 この度、お声がけいただき、クックパッドアンバサダーに…
Food/食べ物
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CATEGORY Grain/穀物
Food/食べ物
Grain/穀物
フーデリーチラシ掲載Vol．6と蕎麦の実ちゃん
みなさん、こんにちは。 薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 遅ればせながら、新年あけましておめでとうござい…
Antiaging/アンチエイジング
栄養満点！ダイエットにもオススメ。白砂糖不使用ドーナツ。ヘンプシードの効果とは？
みなさん、こんにちは。 薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 お友達の誕生日会＆昨日、ドーナツのことを友達と…
Grain/穀物
そばの実の栄養がすごい！そばの実焼きデミハヤシ♫
みなさんこんにちは。 薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 寒くて寒くて、煮込み料理が最近の定番。 ホッとす…
Beauty/美容
【ベースパスタ】パスタはヘルシーに食べれる！？こんな栄養満点なパスタ麺を待っていた〜！
玄米を食べる私ですが、たまには麺も食べたくなる。 特に食欲なかったり、暑かったり、胃が重たい時って、お米ってな…
Antiaging/アンチエイジング
薬剤師が教える玄米の効果とは？小さな一粒に大きな力があるんです！
私たち日本人が食べているお米。 以前、梅のお話をしましたので、今回は日の丸弁当の母体！（え） お米の中でも、玄…
My Profile
Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
薬剤師/マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert
朝美人アンバサダー
クックパッドアンバサダー
ブロガー/ライター/農家さん応援隊
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数執筆。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
COOKPADのアンバサダーとしても活動歴あり。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。
365日のスープ本、レシピブログに初のレシピ掲載。
宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。
農家さんを応援しています。
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