【Aoshima Beach Park WS】甘酒ワークショップ開催のお知らせin青島ビーチパーク
【🌈🌹イベントのお知らせ🌹🌈】 今日は、イベン…
Hakkou/発酵食品
Hakkou/発酵食品
CATEGORY Recipe/レシピ
Hakkou/発酵食品
Nutrition/栄養
【レシピあり】シナモンスティックで九州パンケーキ♪
みなさん、こんにちは。 9月ももう終わりに近づいてきて。 なんだかしんみり。 今回は、シナモンスティックを使っ…
Antiaging/アンチエイジング
ガラムマサラで宮崎の地産地消おしゃレシピ！
スパイスがたべたーーーーい！！ そんな時、ありません？笑 スパイスを欲する時にオススメしたいレシピ。 今日はご…
Recipe/レシピ
わかめスープアレンジレシピ！即席そばランチはいかが？
小腹を満たしたいとき、食事の時に、汁物って必須な私。 お味噌汁の気分ではない時に、わかめスープを飲むこともしば…
HakkouRecipe/発酵食品
爽やかレモングラスの大豆レシピはいかが？おつまみにも作り置きにもオススメ！
爽やかな香りのレモングラス。 私、とってもこの香りが大好きで、よく料理に登場します。 今回、GABANのレモン…
Beauty/美容
ケールのお手軽レシピで時短朝ごはん。朝からスッキリデトックス！
暑いと火を使う料理も億劫になりがちに。 そう！梅雨明けです！ な感じですが、暑い時期にコンロの前にたつと、汗ダ…
Antiaging/アンチエイジング
生にんにくを使って簡単お野菜レシピはいかが？作り置きにも時短レシピにも。オススメ！
スタミナをつける料理といえば、みなさん何を思い浮かべますか？ こうも暑くなってくると体力も低下気味になりますよ…
Antiaging/アンチエイジング
人気のスムージーはこれ！マイブレイクレッドスムージーを身体に変化を感じたいあなたはぜひ飲んでみて！
昨今、人気のスムージー。 朝ごはんはスムージーだなんて方も多いのではないでしょうか？ そんな私もたまに朝ごはん…
Antiaging/アンチエイジング
簡単梅ジュースの作り方！お風呂上がりにスッキリしませんか？
今日から6月！ もうすぐ梅雨入りするところも多いでしょう。 梅雨入りの前に、今が旬の梅を使って、この時期限定の…
Antiaging/アンチエイジング
簡単パクチーレシピはこれ！無限パクチーはいかが？
暑くなってきて、食べたくなる南国のタイ料理やインド料理。 アジアン料理によく使われるもので、パクチーがあります…
My Profile
Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
薬剤師/マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert
朝美人アンバサダー
クックパッドアンバサダー
ブロガー/ライター/農家さん応援隊
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数執筆。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
COOKPADのアンバサダーとしても活動歴あり。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。
365日のスープ本、レシピブログに初のレシピ掲載。
宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。
農家さんを応援しています。
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