青島ビーチパークマルシェ&ワークショップ中止のお知らせ
おはようございます。 台風22号の影響により、今日のマルシェ&ワークショップが中止になりました。 お声…
My Day/日々
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TAG 発酵食品
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【日程変更のお知らせ】甘酒ワークショップin青島ビーチパーク
こんにちは。 先日お伝えしました、 【Aoshima Beach Park WS】甘酒ワークショップ開催のお知…
Hakkou/発酵食品
【Aoshima Beach Park WS】甘酒ワークショップ開催のお知らせin青島ビーチパーク
【🌈🌹イベントのお知らせ🌹🌈】 今日は、イベン…
OfficialColumn
【菌トレ掲載コラム】ビフィズス菌の効果を知って腸活をしよう！！
みなさん、こんにちは！ 今日は、お腹の調子を整えてくれる菌、「ビフィズス菌」についてご紹介。 テレビや雑誌でも…
HakkouRecipe/発酵食品
爽やかレモングラスの大豆レシピはいかが？おつまみにも作り置きにもオススメ！
爽やかな香りのレモングラス。 私、とってもこの香りが大好きで、よく料理に登場します。 今回、GABANのレモン…
Antiaging/アンチエイジング
簡単梅ジュースの作り方！お風呂上がりにスッキリしませんか？
今日から6月！ もうすぐ梅雨入りするところも多いでしょう。 梅雨入りの前に、今が旬の梅を使って、この時期限定の…
AnimalFood/動物性食品
ワインの効果とは？ワインって実はこんなに素敵な飲み物だった！
みなさん、こんにちは。 ということで、飲みにいく方も多いのでは？？？ お酒でワインを飲む方も多いでしょう。 私…
Antiaging/アンチエイジング
甘酒の作り方！自家製の甘酒で健康体になっちゃおう！
お待たせしました！ 今回は発酵食品シリーズの続き、「甘酒」について。 自家製甘酒の作り方についてご紹介します！…
Hakkou/発酵食品
麹の栄養って知ってます？麹には素晴らしい効果が！
こんにちは。 今日もこちらはいいお天気。 久しぶりにスタバで作業中。 自転車漕いで、暑すぎるので、久しぶりにア…
Hakkou/発酵食品
甘酒の効果ってなんだ？実はアレにも効果があるんです！
みなさんこんばんは。 今日宮崎はなんと27℃。 半袖でもいい気候でした。 今日は「甘酒」の栄養、効果について。…
My Profile
Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
薬剤師/マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert
朝美人アンバサダー
クックパッドアンバサダー
ブロガー/ライター/農家さん応援隊
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数執筆。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
COOKPADのアンバサダーとしても活動歴あり。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。
365日のスープ本、レシピブログに初のレシピ掲載。
宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。
農家さんを応援しています。
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