簡単梅ジュースの作り方！お風呂上がりにスッキリしませんか？
今日から6月！ もうすぐ梅雨入りするところも多いでしょう。 梅雨入りの前に、今が旬の梅を使って、この時期限定の…
Antiaging/アンチエイジング
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CATEGORY VegetableFood/植物性食品
Antiaging/アンチエイジング
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簡単パクチーレシピはこれ！無限パクチーはいかが？
暑くなってきて、食べたくなる南国のタイ料理やインド料理。 アジアン料理によく使われるもので、パクチーがあります…
Antiaging/アンチエイジング
梅の栄養がすごい！超絶、簡単梅レシピ。
これから6月になると、梅仕事の時期。 ここ数年、梅仕事をしているのですが、その梅の魅力にひきつれられているYU…
Antiaging/アンチエイジング
朝時間.jp様の「今日のイチオシ朝ごはん」に紹介していただきました！
みなさん、こんにちは！ 今日、「朝時間.jp」様の「今日のイチオシ朝ごはん」というコーナーにご紹介いただきまし…
Nutrition/栄養
パクチーの栄養とは？パクチー大好き人間が教えます！
みなさん、こんにちは♫ ゴールデンウィークも終わり、明日からお仕事！ また1週間頑張っていきましょう！ だけれ…
Beauty/美容
アサイーボウルレシピを教えます！簡単な私のレシピ。
みなさん、こんにちは。 ゴールデンウィークの中日。 宮崎はあいにくの雨です。 今日は親友と青島ビーチパークに行…
Antiaging/アンチエイジング
アサイーの効果とは？ハワイで人気のスーパーフードがすごかった！
みなさん、こんにちは。 旅行に行きたいな病のYUMIPOです。 今日からゴールデンウィークですね。 お休みが長…
AnimalFood/動物性食品
ワインの効果とは？ワインって実はこんなに素敵な飲み物だった！
みなさん、こんにちは。 ということで、飲みにいく方も多いのでは？？？ お酒でワインを飲む方も多いでしょう。 私…
Antiaging/アンチエイジング
抗酸化作用のある食べ物って？実は身近にあるあの食べ物たちだった！
みなさん、こんにちは。 今日は前回の続きで、抗酸化のお話。 アンチエイジングや、抗酸化って聞くけれど、一体何が…
My Profile
Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
薬剤師/マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert
朝美人アンバサダー
クックパッドアンバサダー
ブロガー/ライター/農家さん応援隊
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数執筆。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
COOKPADのアンバサダーとしても活動歴あり。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。
365日のスープ本、レシピブログに初のレシピ掲載。
宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。
農家さんを応援しています。
メディア掲載情報；
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