2020年ももう終わりな風の時代。そして冬の養生。
みなさんお久しぶりでございます。笑 あれ？？もう１２月。気づけば、８月から、更新していませんでした。 お元気で…
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TAG 生活習慣病予防
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My Day/日々
祝！ランキング１位！レシピ本掲載♪「レシピブログで人気の野菜大量消費おかず」
なんだかお久しぶりの更新です。 ごぶさたしております。 薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 梅雨もようやく…
Beauty/美容
【FOODALYチラシ掲載VOL.１１】父の日に！さっぱりピリッと冷しゃぶサラダ♪
梅雨入りしてジメジメしますね～ でも、そんなこと思いながらも、もうすぐ梅雨明けなのかな？？ そして、もう202…
Antiaging/アンチエイジング
韓国料理シリーズ！発酵食品でタットリタン！
という感じで。感じで？ もう６月ですよ～みなさん！はやかー 今年も上半期の最後の月。 早い早い。 今月も気持ち…
Antiaging/アンチエイジング
今話題の醤の効果がすごい！
みなさんこんにちは。 薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 この前、産直で、宮崎産のカンパチが安かったので、…
Antiaging/アンチエイジング
栄養満点！ダイエットにもオススメ。白砂糖不使用ドーナツ。ヘンプシードの効果とは？
みなさん、こんにちは。 薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 お友達の誕生日会＆昨日、ドーナツのことを友達と…
Antiaging/アンチエイジング
ビーツは○○に効果あり！栄養価満点のビーツはいかが？
みなさん、こんにちは。 薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 今日は、大好きなビーツについて。 みなさんビー…
Grain/穀物
そばの実の栄養がすごい！そばの実焼きデミハヤシ♫
みなさんこんにちは。 薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 寒くて寒くて、煮込み料理が最近の定番。 ホッとす…
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【レシピ本掲載のお知らせ】365日のパンとスープに掲載されました！
みなさんこんにちは。 もう12月。はやい…本当に早い！ もう1年終わり？？笑 師走。 何かとバタバタな年末に向…
Antiaging/アンチエイジング
【レシピあり】パクチーとトマト、アボカドの美肌カッペリーニとお薬のこと
こんにちは。 薬に頼らない薬剤師の yumipo です。 もう10月かぁだなんて。思う今日この頃。 毎回ゆうて…
My Profile
Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
薬剤師/マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert
朝美人アンバサダー
クックパッドアンバサダー
ブロガー/ライター/農家さん応援隊
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数執筆。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
COOKPADのアンバサダーとしても活動歴あり。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。
365日のスープ本、レシピブログに初のレシピ掲載。
宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。
農家さんを応援しています。
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