ウイルス&風邪撃退！！食事で免疫力を高めよう！
皆さんこんにちは、薬に頼らない薬剤師のYUMIPOです。 この度、お声がけいただき、クックパッドアンバサダーに…
Food/食べ物
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TAG 生活習慣病
Food/食べ物
Antiaging/アンチエイジング
【宮崎初ヘルシーボトルドリンク】RosaCoffeeさんにてコラボドリンクの販売が始まります！
みなさんこんにちは。 薬に頼らない薬剤師の秋吉佑美です。 7月ももう下旬。 宮崎では、梅雨が今日あけました。 …
OfficialColumn
【菌トレ掲載コラム】ビフィズス菌の効果を知って腸活をしよう！！
みなさん、こんにちは！ 今日は、お腹の調子を整えてくれる菌、「ビフィズス菌」についてご紹介。 テレビや雑誌でも…
Antiaging/アンチエイジング
アサイーの効果とは？ハワイで人気のスーパーフードがすごかった！
みなさん、こんにちは。 旅行に行きたいな病のYUMIPOです。 今日からゴールデンウィークですね。 お休みが長…
AnimalFood/動物性食品
ワインの効果とは？ワインって実はこんなに素敵な飲み物だった！
みなさん、こんにちは。 ということで、飲みにいく方も多いのでは？？？ お酒でワインを飲む方も多いでしょう。 私…
AnimalFood/動物性食品
アスタキサンチンの効果が素敵！今日の献立にぜひ取り入れて！
みなさん、こんにちは。 今日は「抗酸化」の続きで、抗酸化作用のある成分のご紹介。 今日はアスタキサンチンについ…
Antiaging/アンチエイジング
「酸化」を予防するには？？アンチエイジングのすすめ。
みなさん、こんにちは。 ここ数年の悩み。ボヤボヤ って方も多いと思います。笑 最近の友達との話題の一つです。w…
My Profile
Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
薬剤師/マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert
朝美人アンバサダー
クックパッドアンバサダー
ブロガー/ライター/農家さん応援隊
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数執筆。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
COOKPADのアンバサダーとしても活動中。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。
365日のスープ本に初のレシピ掲載。
宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。
農家さんを応援しています。
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