【ナーブルスソープ】石鹸マニアの私が教えます！新年の始まりにオーガニックソープで身体のケアを！
年中保湿を欠かさない、yumipoです。 2018年！ 新年あけましておめでとうございます。 朝ラン始めしてき…
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【乳製品不使用】簡単ヘルシー！かぼちゃスープのレシピはこれ！
寒い時期に食べたいスープ。 朝にもほっこりできますよね。 今日はかぼちゃを使って、体を温めてくれるスープをご紹…
My Day/日々
【日程変更のお知らせ】甘酒ワークショップin青島ビーチパーク
こんにちは。 先日お伝えしました、 【Aoshima Beach Park WS】甘酒ワークショップ開催のお知…
Antiaging/アンチエイジング
【ナーブルスソープ】保湿力抜群のオーガニック石鹸は絶対これ！
年中保湿を欠かさない、yumipoです。 保湿って、お肌のために本当に大事だと思っています。 化粧ノリもよくな…
OfficialColumn
【朝美人アンバサダー】リレーコラム掲載のお知らせ
みなさん、こんにちは。 今日から3連休。 というか、もう10月も半ばということへの衝撃。笑 早いーーーーー！！…
Nutrition/栄養
【レシピあり】シナモンスティックで九州パンケーキ♪
みなさん、こんにちは。 9月ももう終わりに近づいてきて。 なんだかしんみり。 今回は、シナモンスティックを使っ…
OfficialColumn
【菌トレ掲載コラム】ビフィズス菌の効果を知って腸活をしよう！！
みなさん、こんにちは！ 今日は、お腹の調子を整えてくれる菌、「ビフィズス菌」についてご紹介。 テレビや雑誌でも…
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シャンプーでハワイ気分はいかが？おすすめノンシリコンシャンプーはこれ！
お風呂でハワイ気分を味わえたらなぁなんて思うことありませんか？ 今日は、大好きなシャンプーをご紹介。 本当にい…
Recipe/レシピ
わかめスープアレンジレシピ！即席そばランチはいかが？
小腹を満たしたいとき、食事の時に、汁物って必須な私。 お味噌汁の気分ではない時に、わかめスープを飲むこともしば…
Antiaging/アンチエイジング
生にんにくを使って簡単お野菜レシピはいかが？作り置きにも時短レシピにも。オススメ！
スタミナをつける料理といえば、みなさん何を思い浮かべますか？ こうも暑くなってくると体力も低下気味になりますよ…
My Profile
Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
薬剤師/マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert
朝美人アンバサダー
クックパッドアンバサダー
ブロガー/ライター/農家さん応援隊
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数執筆。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
COOKPADのアンバサダーとしても活動歴あり。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。
365日のスープ本、レシピブログに初のレシピ掲載。
宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。
農家さんを応援しています。
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