【朝美人アンバサダー】リレーコラム掲載のお知らせ
みなさん、こんにちは。 今日から3連休。 というか、もう10月も半ばということへの衝撃。笑 早いーーーーー！！…
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Nutrition/栄養
【レシピあり】シナモンスティックで九州パンケーキ♪
みなさん、こんにちは。 9月ももう終わりに近づいてきて。 なんだかしんみり。 今回は、シナモンスティックを使っ…
Beauty/美容
ケールのお手軽レシピで時短朝ごはん。朝からスッキリデトックス！
暑いと火を使う料理も億劫になりがちに。 そう！梅雨明けです！ な感じですが、暑い時期にコンロの前にたつと、汗ダ…
Antiaging/アンチエイジング
簡単パクチーレシピはこれ！無限パクチーはいかが？
暑くなってきて、食べたくなる南国のタイ料理やインド料理。 アジアン料理によく使われるもので、パクチーがあります…
Antiaging/アンチエイジング
朝時間.jp様の「今日のイチオシ朝ごはん」に紹介していただきました！
みなさん、こんにちは！ 今日、「朝時間.jp」様の「今日のイチオシ朝ごはん」というコーナーにご紹介いただきまし…
Beauty/美容
アサイーボウルレシピを教えます！簡単な私のレシピ。
みなさん、こんにちは。 ゴールデンウィークの中日。 宮崎はあいにくの雨です。 今日は親友と青島ビーチパークに行…
Antiaging/アンチエイジング
甘酒の作り方！自家製の甘酒で健康体になっちゃおう！
お待たせしました！ 今回は発酵食品シリーズの続き、「甘酒」について。 自家製甘酒の作り方についてご紹介します！…
My Profile
Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
薬剤師/マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert
朝美人アンバサダー
クックパッドアンバサダー
ブロガー/ライター/農家さん応援隊
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数執筆。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
COOKPADのアンバサダーとしても活動歴あり。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。
365日のスープ本、レシピブログに初のレシピ掲載。
宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。
農家さんを応援しています。
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