My Profile

Yumipo/Yumi Akiyoshi.
Live in Miyazaki.
Pharmacist/薬剤師、料理栄養研究家、マクロビ上級。
宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。
薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。
「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。
薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。
2017年4月より本サイトに移行。
メディアにてコラムを複数書いている。
朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。
美容雑誌MAQUIAにて「チーム美セレブ」としても活動中。
また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。

メディア掲載情報；
BeautyNewsTokyo,
朝美人アンバサダー,
ファーマシスタ,
美LAB.,
レシピブログ.,
FAURA,
クミタス,
Spotlight,by.S,Neverまとめ,その他メディア

TAG マクロビオティック

青島ビーチパーク

【Aoshima Beach Park WS】甘酒ワークショップ開催のお知らせin青島ビーチパーク

2017.10.14 yumipo

【🌈🌹イベントのお知らせ🌹🌈】今日は、イベン…

【レシピあり】シナモンスティックで九州パンケーキ♪

2017.09.29 yumipo

みなさん、こんにちは。 9月ももう終わりに近づいてきて。なんだかしんみり。今回は、シナモンスティックを使っ…

甘酒ヨーグルト

【菌トレ掲載コラム】ビフィズス菌の効果を知って腸活をしよう！！

2017.09.13 yumipo

みなさん、こんにちは！今日は、お腹の調子を整えてくれる菌、「ビフィズス菌」についてご紹介。テレビや雑誌でも…

ガラムマサラ

ガラムマサラで宮崎の地産地消おしゃレシピ！

2017.08.22 yumipo

スパイスがたべたーーーーい！！そんな時、ありません？笑スパイスを欲する時にオススメしたいレシピ。今日はご…

リナマックス

【リナマックス】スーパーフードのスピルリナの効果がすごい！！

2017.08.12 yumipo

スピルリナってよく聞くけれど、一体何なのだろう？と思う方も多いでしょう。昨今、流行っているスーパーフード。 …

ベースパスタ

【ベースパスタ】パスタはヘルシーに食べれる！？こんな栄養満点なパスタ麺を待っていた〜！

2017.08.06 yumipo

玄米を食べる私ですが、たまには麺も食べたくなる。特に食欲なかったり、暑かったり、胃が重たい時って、お米ってな…

わかめスープ

わかめスープアレンジレシピ！即席そばランチはいかが？

2017.08.01 yumipo

小腹を満たしたいとき、食事の時に、汁物って必須な私。お味噌汁の気分ではない時に、わかめスープを飲むこともしば…

爽やかレモングラスの大豆レシピはいかが？おつまみにも作り置きにもオススメ！

2017.07.26 yumipo

爽やかな香りのレモングラス。私、とってもこの香りが大好きで、よく料理に登場します。今回、GABANのレモン…

ケールスムージー

ケールのお手軽レシピで時短朝ごはん。朝からスッキリデトックス！

2017.07.13 yumipo

暑いと火を使う料理も億劫になりがちに。そう！梅雨明けです！な感じですが、暑い時期にコンロの前にたつと、汗ダ…

わんぱくサンド

植物性プロテインの効果とは？食事制限なし！オーガニックなソイプロテインで綺麗にダイエット！

2017.07.04 yumipo

気温も上がってきて、薄着の時期。夏だけでなく、身体のプロポーションが気になる方も多いのではないでしょうか？ …