朝時間.JP様の朝美人アンバサダー記事掲載のお知らせ

朝美人アンバサダー

みなさん、こんにちは。
株式会社グローバルリーフ 所属の秋吉佑美yumipo.a です。

11月に入りましたねー。
ハロウィンが終わったかと思ったら一気にクリスマスモード。
早いー。
今年もあと二ヶ月。
毎日笑顔で過ごせますよう。

Sponsor Link

もう少ししたら、年を一つ重ねるのかあと思うと早い限りですが。(早い言い過ぎ)
自分らしく歳を重ねていけれるといいな。
歳を重ねることが、嫌だという方もいると思うのですが、(私も前はそうでした)
でも、その時期の自分がありのままで、自分の気持ちに素直に正直に生きていれたら、
これほど素敵なことはないだろうなって。
ここ数年思っています。

好きなものは好き。
自分の気持ちはきちんと伝える。
出来ないことはきちんと伝える。
ありがとうとごめんなさいの気持ち。

言葉にしないと分からないことは、仕事でもプライベートでもたくさんある。
だから、私は、文字起こしでも、人と話すときでも、”言葉”で”伝える”ことを大切にしている。
…出来ていない時もあるのかもしれないけれど、心がけてる。
言葉の抑揚で、今、相手が何を考えているのかなぁって、
それが不安だったり、喜びだったり、怒りだったり。
それを汲み取ることもできる。

ただ、言葉は飾らない。
ありのまま、です。

映画もみたいし、本も読みたい。
ご飯も作りたいし、時には外に食べにも行きたい。
みんなでワイワイすることも大好き。
学びたいこともたくさん。
運動もするし、だらけたいときにはだらける。
でも頑張るときにはスイッチをきちんと入れる。
頑張り”すぎない”。
でも、きちんと”心地よく”頑張る。
自分の気持ちの解放の仕方を理解しておく。

もちろん、昔みたいに、肌の質も気をつけていても変わっちゃうし、
体力だってこれから変わってくるんだろう。

上に書いたことを気をつけていても出来ないときだってある。
自信がない時だなんてたくさんある。
くすぶる時だなんて、しょっちゅう。

でも、”今”この状況にあることは、実際自分が作り出している物語であって。
それに、ありがとうと、今までの自分にお疲れ様と伝えることって大切だなって。

出会わなかった方々は本当にたくさんいるんやと思う。
いや、いる。
だから、人とのご縁は、本当にありがたいものであって、宝物なのです。
きちんと恩返しをしていこう。

30代になって、20代の頃よりも、なんだか自分らしく生きていけている気がしています。

Sponsor Link

話は変わり。

朝美人アンバサダーを務めさせていただいております、
朝時間.jp  様にて、朝美人アンバサダーの記事を掲載していただきました。
朝美人アンバサダーのリレーコラムです。

私の好きな朝の過ごし方とオススメのものを。

記事は、こちらです。

心地よく過ごしたい♪大好きな「朝の過ごし方」マイルール3つ

本当はもう少したくさんあるのですが、また随時コラムにて更新していきます。

お時間あるときに、ぜひ。

寒くなってきましたので、この時期は特に、「首」がつくところを温めてね。

では、今日はこのへんで。



Sponsor Link







朝美人アンバサダー

  Instagram

コメントを残す

ABOUTこの記事をかいた人

yumipo

Yumipo/Yumi Akiyoshi. Live in Miyazaki. 薬剤師/(株)グローバルリーフ マクロビ上級/OrganicSelfTherapist &Expert 朝美人アンバサダー クックパッドレシピエール ブロガー/ライター/農家さん応援隊 宮崎で生まれ、岡山、大阪で過ごし、宮崎にUターン。 薬剤師の仕事をしながら、栄養学に興味をもつ。 「私たちの身体は食べたもので出来ている」ということを日々の食生活で実感。 薬ではなく、食事で心と身体の元氣を伝えていきたいと思い2014年からブログを立ち上げている。 2017年4月より本サイトに移行。 メディアにてコラムを複数執筆。 朝時間.jpにて朝美人アンバサダー兼任。 クックパッドのレシピエールとしても活動中。 また薬剤師をしながら、栄養指導やレシピ制作を行っている。 宮崎のお野菜を使って、その時期に起こりやすい体調に合わせた料理の提案をすることが好き。 農家さんを応援しています。 メディア掲載情報; BeautyNewsTokyo, 朝美人アンバサダー, ファーマシスタ, 美LAB., レシピブログ., FAURA, クミタス, Spotlight,by.S,Neverまとめ,その他メディア