【おいしい健康】さんに掲載していただきました！

みなさん、こんにちは。
秋吉佑美yumipo.a です。

早くも11月も終わりを迎え、来月はもう12月。
師走です。しわすーーーー！！！
早い。早い。早い。
ほんまに早い。

そんな中、14日に年を重ね。
早いものだなぁと。（また）
1年が本当に早すぎる！
でも、その分、充実した1年だったのかな。
色んな出会いが本当にたくさんあり、色んなことを学び、
泣いたし、悩んだこともあったし、でもその分、たくさん笑った！と言える31歳でした。
32歳の1年も笑顔溢れる、良い一年にしよう。

私は周りの皆さんに本当に成長させていただいています。
私もそのような人になれますよう。
毎日の出来事や、出会いにありがとうの気持ちを常に持つこと。
相手を笑顔にできる人であるよう、支えれる人であるよう。
自分の軸がブレない人でいること。
いつも本当に、ありがとうございます。

そういえば、記念に、体内年齢測ったら、21歳でした。

地味に嬉しいやんか！笑

マイナス11歳！
運動の食事のおかげだといいな。

そして、株式会社おいしい健康様が運営されております、
「おいしい健康」というサイトにて、レシピを掲載していただきました。
全てのレシピを管理栄養士が監修しており、生活習慣病、ダイエットや美容など、気になるお悩みがある方の健康的な食生活をサポートされているサイト様です。
クックパッドにも載せています、レシピ。

麹の力できれいに。

そして生活習慣病の予防にも。

記事はこちら。

作り置きにも トマトのマリネ

結構コメントをいただいているレシピです。

ぜひ、ご覧ください。
ご感想お待ちしております。

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